导读：家居养花：卧室里一定要摆上此3种花卉，改善环境有助于睡眠
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下面小编给大家介绍几种适合养在卧室的植物，不仅可以改善居住环境，还有助于睡眠。
1、芦荟
芦荟是大家选择的比较多的植物，它不仅具有很强的观赏价值，对周围的环境也是非常好的。
功效：芦荟可以净化空气、使人放松，精神愉悦，芦荟在夜间还可吸收二氧化碳，改善卧室的空气，在卧室种芦荟相当于安装了“生物空气净化器”。
2、薰衣草
薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味，花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色，具有很高的观赏价值，不仅可以作为家庭常见盆栽，还是常见的香料。
功效：薰衣草放在卧室内不仅能够缓解压力、放松身心，还有药用、保健、化工等实用价值，能够起到杀菌、止痛、镇静的作用。
3、茉莉花
茉莉花直立或攀援灌木，小枝圆柱形或稍压扁状。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木， 茉莉有着良好的保健和美容功效，可以用来饮食。
功效：茉莉花在卧室内，不仅可以带来香气四溢，还是助于睡眠的好帮手，可以提升睡眠质量、改善人的情绪。
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